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Acompanhamento Online Dual

Este acompanhamento é ideal para quem deseja alcançar os seus objetivos de forma personalizada, mas partilhando a jornada com alguém próximo – seja um amigo, parceiro ou familiar. Este serviço tem a vantagem de ser um investimento mais acessível por pessoa, quando comparado com o acompanhamento individual, mantendo toda a qualidade e a personalização que cada um merece. Embora partilhem o processo, cada plano é totalmente individualizado e ajustado às necessidades, capacidades e objetivos de cada pessoa, garantindo que ambos possam treinar – seja em casa ou no ginásio – ao seu próprio ritmo.

Acompanhamento Online Dual

Videochamada inicial
Acompanhamento de treino com vídeos explicativos
Aconselhamento nutricional com várias opções de refeições
Plano de suplementação (opcional)
Análise de exercícios e correção técnica
Update semanal para análise de progressos e ajustes de planos
Disponibilidade diária para esclarecimento de dúvidas via WhatsApp
Acesso à APP F100LIMITE
Ebook “Os maiores mitos do mundo Fitness”

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